Рубрика: Здоровье

Защити себя сам. Как справиться со стрессом в режиме самоизоляции?

Многие из нас устали от переизбытка негативной информации, а ежедневные новости вызывают только тревогу и желание абстрагироваться от происходящего. Как справиться со стрессовыми ситуациями в период пандемии коронавируса и понять,…